Buku PJOK Semangat Berolahraga Kurikulum 2013 Untuk Siswa Kelas 4 SD/MI

Sahabat Edukasi yang berbahagia… Melalui pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatandiharapkan peserta didik mampu menerapkan pola hidup sehat. Penerapan  pola hidup sehat dapat dilakukan melalui berbagai macam olahraga seperti variasi gerak dalam permainan bola besar dan kecil, permainan modifikasi dan tradisional, pencak silat, senam, serta renang.

Buku ini disusun berdasarkan Kurikulum 2013 yang menekankan aspek sikap, pengetahuan, dan keterampilan. Pembelajaran diawali dari kompetensi pengetahuan kemudian dilanjutkan dengan kompetensi keterampilan. Sementara kompetensi sikap dilakukan secara indirect teaching. Buku ini juga memuat berbagai tugas yang dapat membantu peserta didik memahami materi yang sedang dipelajari.

Adapun daftar isi utama dalam Buku Siswa Semangat Berolahraga Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk Kelas 4 SD/MI ini adalah sebagai berikut:

Pelajaran 1 Variasi Gerak Dasar pada Permainan Bola Besar

A. Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif pada Permainan Bola Basket

B. Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif pada Permainan Sepak Bola

Uji Kompetensi

Pelajaran 2 Variasi Gerak Dasar pada Permainan Bola Kecil

A. Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif pada Permainan Bulu Tangkis

B. Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif pada Permainan Tenis Meja

Uji Kompetensi

Pelajaran 3 Variasi Gerak Dasar dalam Permainan Modifikasi dan Tradisional

A. Variasi Gerak Dasar Jalan dalam Permainan Modifikasi

B. Variasi Gerak Dasar Lari dalam Permainan Modifikasi dan Tradisional

C. Variasi Gerak Dasar Lompat dalam Permainan Modifikasi dan Tradisional

D. Variasi Gerak Dasar Lempar dalam Permainan yang Dimodifikasi

Uji Kompetensi

Pelajaran 4 Gerak Dasar dalam Bela Diri Pencak Silat

A. Gerak Dasar Lokomotor dalam Bela Diri Pencak Silat

B. Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Bela Diri Pencak Silat

Uji Kompetensi

Pelajaran 5 Aktivitas Kebugaran Jasmani untuk Mencapai Berat Badan Ideal

A. Latihan Daya Tahan

B. Latihan Kekuatan

C. Latihan Kecepatan

D. Latihan Kelincahan

Uji Kompetensi

Pelajaran 6 Variasi dan Kombinasi Pola Gerak Senam Lantai

A. Variasi Tolakan dengan Kombinasi Mendarat dan Keseimbangan

B. Variasi Langkah dengan Kombinasi Bertumpu, Mendarat, dan Putaran

C. Variasi Tolakan dengan Kombinasi Melayang, Mengayun, Mendarat, dan Putaran

D. Variasi Lari dengan Kombinasi Tolakan, Bergantung, dan Mendarat

E. Variasi Langkah dengan Kombinasi Tolakan, Bergantung, Mengayun, dan Mendarat

Uji Kompetensi

Pelajaran 7 Variasi Gerak Dasar dalam Aktivitas Gerak Berirama

A. Variasi Gerak Dasar Langkah Senam Irama

B. Variasi Gerak Dasar Ayunan Lengan Senam Irama

Uji Kompetensi

Pelajaran 8 Renang Gaya Bebas

A. Dasar-dasar Pengenalan Air

B. Gerak Dasar Renang Gaya bebas

Uji Kompetensi

Pelajaran 9 Cedera dan Cara Penanggulangannya

A. Penyebab dan Jenis-Jenis Cedera

B. Penanggulangan Cedera 1

Download/unduh Buku Siswa Kelas IV SD/MI Kurikulum 2013 Semangat Berolahraga Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan silahkan klik pada tautan di bawah ini: